Descente

En descente, il s'agit de descendre le plus vite possible une rivière d'un point amont à un point aval. Il s'agit d'une course individuelle contre la montre. Le pratiquant se retrouve seul face aux éléments et doit choisir la trajectoire optimum entre les courants et les obstacles . Il existe deux types de course :

• la "descente classique" d'une durée allant de 5 à 25 minutes
• la "descente sprint" en 2 manches cumulées d'une durée de 1' à 2'30 chacune

Pour pouvoir être sélectionné aux Championnats de France il faut participer successivement à

• une course régionale
• une course inter-régionale
• une course sélective N1

en réalisant des performances de plus en plus élevées, pour passer à l'étape suivante.

Des titres nationaux et internationaux sont décernés dans les deux disciplines.